No tomar agua puede producir un golpe de calor, que peligrosamente puede conducir a confusión, convulsiones o desmayo. Por eso el Gobierno porteño instaló puestos de hidratación en los centros de testeo y vacunación de la Ciudad. La colocación de gazebos, además, permitirá que la gente enfrente las altas temperaturas a la sombra. Para mañana viernes se esperan 42 grados de máxima, mientras que para el sábado serán 38°. El golpe de calor puede afectar a personas de cualquier edad, pero los grupos de mayor riesgo son los niños -que no manifiestan sus síntomas con facilidad- y los mayores de 65 años.
Medidas
● Filas de los centros de testeo y de vacunación contra el COVID-19
○ Se repartirá agua fresca.
○ Se reforzará la presencia de orientadores para asistir a los vecinos, principalmente a las personas mayores, embarazadas, etc.
○ En los centros con mayor demanda se colocarán ventiladores y gazebos para que los vecinos esperen a ser atendidos reparados del sol.
● Puestos de hidratación: se instalarán en distintos puntos estratégicos por de la Ciudad, como por ejemplo en centros de trasbordo y esquinas altamente transitadas.
Consejos frente a la ola de calor:
● Aumentar el consumo de líquidos.
● Usar ropa liviana y de colores claros.
● Evitar exponerse al sol en exceso y en horas centrales del día (entre las 10 y las 17).
● Hidratar a las mascotas y evitar pasearlas en los horarios de temperaturas más altas.
● Reducir la actividad física durante el día.
Síntomas
● Dolor de cabeza.
● Sensación de vértigo.
● Náuseas.
● Confusión.
● Convulsiones y pérdida de conciencia.
● Piel enrojecida, caliente y seca.
● Respiración y pulso débil.
● Elevada temperatura corporal (entre 41 y 42 grados centígrados).
● Solicitar ayuda médica y en caso de emergencia llamar al 107 de manera inmediata.
● Beber agua fresca.
● Permanecer en un lugar fresco y reparado del sol.
● Mantener la cabeza en alto.
Cómo actuar
- Trasladar al afectado a la sombra, a un lugar fresco y tranquilo.
- Hacer que mantenga la cabeza un poco alta, e intentar refrescarlo mojándole la ropa, aplicarle hielo en la cabeza.
- Darle de beber agua fresca o un poco salada.
- Solicitar ayuda médica.